空飛び猫の戯れ言

お菓子作り、メンタル闘病記、お気に入り動画など。空飛び猫の、ありのままの日記です。

ダイエットスイーツ・お麩チョコ

このダイエットスイーツはお麩チョコ。
お麩を買ってきて、溶かしたチョコをかけて固めるだけ。
チョコの量はお好みでどうぞ―。お麩がライスパフみたいであとを引きます。
カロリーはお麩が1個0.5gとすると2kcal、チョコレートは10gで56kcalです。参考までに。

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