他の料理に使った余りに１個ずつじゃがいもとさつまいもが余っていたので、使いきりでポテトサラダを作りました。 ただサイコロ状に切って水にさらし、電子レンジで火を通してマヨネーズで和えるだけ。そのとき最近手に入れた「日向夏こしょうたるたるソース…

今朝の「焼きたて」はにんじんのスコーンにしました。 前日に生地を仕込んで冷蔵庫で冷やしておき、朝３０分早く起きてオーブンを予熱。その間に生地を切り分けて表面に牛乳を塗り、あとはオーブンにお任せ。 我が家は家族も３人なので、最近はほとんどのレ…

今回のダイエットは １６３ｃｍ ５７．２ｋｇ 体脂肪率２９．１％ ↓ ５２日間 １６３ｃｍ ５０．３ｋｇ 体脂肪率２４．０％ という結果になりました。大成功と言っていいかと思います。 ここでダイエットいったん終了、となってからさらに２週間ほど経ちます…